Menü
Szemünk lényeges szerepet tölt be a mindennapjainkban és nem mellesleg egy fontos érzékszervünk, ezért is fontos, hogy megfelelő védelmet biztosítsunk neki.
A mai digitális világban pedig még inkább célszerű figyelembe vennünk szemünk megóvását, hiszen a telefon, laptop, tablet és társai kijelzőinek a napi hosszas nézése jelentősen növelheti a szemromlás esélyeit. Hiába könnyítik meg napjainkat ezek az eszközök, hosszútávon használatuk sajnos nem egészséges, mivel a szemünk nem bírja a képernyő hosszas bámulását, ami tőle 30 cm-re helyezkedik el.
Tehát a fő problémát az okozza, hogy túlságosan közel tartjuk magunkhoz a képernyőt, ami egy kevésbé természetes állapotot teremt. Emiatt szemünknek erőteljesebben kell fókuszálnia, mint az célszerű lenne és ez fáradtsághoz vezet, így elkezd romlani is a szemünk.
Digitális eszközeink kék fényt bocsátanak ki magukból, hiszen ez teszi lehetővé, hogy nappali fényviszonyok között is láthatóak legyenek számunkra.
Egy kutatás kimutatta, hogy a kék fény melatonin termelést serkentő hatással van szemünkre, mely az alvási ciklusaink helyes működését szabályozza. Tehát ha sokat nyomkodjuk a kütyünket, nehezebben fogunk elaludni, kimerültek és fáradtak leszünk – ez pedig nem csak szemünket befolyásolja, hanem szervezetünkre is káros hatással bír.
Az eszközök fokozott használata számos kellemetlen panaszt okozhat:
Fontos, hogy kellő távolságot tartsunk szemünk és készülékeink között. Habár ezzel sem tudjuk teljesen elkerülni a szemromlást, legalább késleltethetjük azt.
Amennyiben napi szinten több órát használjuk a telefonunkat, laptopunkat próbáljunk meg gyakran szünetet tartani, hogy pihentetni tudjuk szemünket. Ilyenkor érdemes egy távoli pontra fókuszálnunk, illetve célszerű figyelnünk arra is, hogy rendszeresen és sokat pislogjunk, hogy a szemünk ne száradjon ki.
Érdemes szemtornát is végeznünk, az interneten erre rengeteg hasznos gyakorlatot találunk, melyeket ajánlott naponta többször elvégeznünk, hogy kilazítsuk a berögzült szemizmainkat.
Az ibolya-kék fény az időjárástól függetlenül jelen van és károsítja a szemünket. Ezekkel a káros fényekkel ráadásul beltéren is ugyanúgy találkozhatunk, hiszen a LED lámpák fényének alkotóeleme a kék fény, melyet készülékeink is kibocsátanak magukból.
Mit tehetünk tehát, ha maximálisan védeni szeretnénk szemünket? Nos, akkor célszerű a Crizal Prevencia lencsét választanunk, hiszen ez a speciális típus lecsökkenti a kék fény szembe jutását, így védve a káros ibolya-kék fénnyel szemben. Mindemellett megelőzi a szemünk idő előtti öregedését, valamint az UVA és az UVB sugarakkal szemben is kiváló védelmet nyújt. Ráadásul ezek a lencsék portaszító tulajdonsággal is rendelkeznek, ezzel pedig megkönnyítik a mindennapos viseletet és megkímélnek minket az állandó tisztogatástól. A Crizal Prevencia lencsék egy másik jó tulajdonsága, hogy lepergeti a vizet, így esős időben is kényelmes hordani, mivel nem okoz gondot, ha egy-egy csepp ráesik.
A káros sugarak nem csak bőrünkre, hanem szemünkre is negatív hatással vannak. A Crizal Prevencia kiszűri a káros kék fényt, ezzel csökkentve retinasejtjeink pusztulását. Ezek a fénysugarak gyorsítják a szemünk öregedést és a szürkehályog kialakulását is. A kék fény hosszútávú károsodást okoz szemünknek, a Crizal Prevencia ezeket a fényeket visszatükrözi és folyamatosan szűri a káros ibolya-kék fényeket, ezzel védve szemünket. Amennyiben szeretnénk megóvni szemünket a visszafordíthatatlan szembetegségektől érdemes célzottan kék fényt szűrő szemüveglencsét választanunk.
Tatabánya, Vadász utca 66.
H – P: 10:00 – 18:00
Tatabánya, Győri út 16/B
H – P: 09:00 – 17:00
2890 Tata, Ady Endre u. 3
H – P: 09:00 – 17:00
Tatabánya, Vadász utca 66.
H – P: 10:00 – 18:00
+36 34 597 483
+36 20 214 3440
Tatabánya, Győri út 16/B
H – P: 09:00 – 17:00
+36 34 318 900
+36 20 342 6488
2890 Tata, Ady Endre út 3.
H – P: 09:00 – 17:00
+36 20 403 0292
Tatabánya, Vadász utca 66.
H – P: 10:00 – 18:00
Tatabánya, Győri út 16/B
H – P: 09:00 – 17:00
